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「老けたくない」「健康でありたい」と願う人は多いが、あらゆる人に必ず訪れる老化を「AGE(エージーイー)」という物質が引き起こしている。AGEがつくと、カラダをつくるもととなるタンパク質が、本来の機能を失ってしまう。本書では、AGEとはそもそも何か、どうすれば避けられるのか、AGEの専門医がそうした老いないノウハウを指南する。
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スマホで見る電子書籍は、一般的な書籍とは異なりフォントの大きさを自分用に調節することができますから、老眼に悩む60代、70代の方でも楽々読めるという特徴があると言えます。
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作品名 老けたくないなら「AGE」を減らしなさい カラダが糖化しない賢い生活術
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